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玄米炊き込みごはん

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いままでは、玄米の糠を少し機械でとり、30分浸水させ 発芽したら、具材とコンソメをいれて、
玄米の水位で炊飯します。とっても手間でした


しかし玄米ピューレを使うと、普通にご飯を炊くように玄米の炊き込みご飯ができます。 

玄米ピューレとお米とお好みの具財と
コンソメをいれて、水位は普通より少し多めにして 加減していただくと

ビタミンミネラル ギャバが豊富な玄米いり炊き込みご飯を
とっても楽に召し上がっていただく事ができます


ピラフ



クリスマスで
昨日は 玄米炊き込みご飯と フライと 自家製大豆ドレッシングサラダと 
黄大豆パンプキンスープ
   


えび

 

自家製大豆ドレッシングの作り方→こちらです
黄大豆パンプキンスープ作り方→こちらです 

☆☆
  

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2007年12月29日(土)~2008年1月6日(日)の期間、
恋豆、恋米ご注文窓口を休業させて頂きます。
お客様にはご迷惑をお掛け致しますが何卒御理解の程、
宜しくお願い申上げます。

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恋豆・恋米は、恋豆ショップでお求めいただけます。

初回限定 お試しセットや、お買い得ケースもご用意しております。


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COMMENTS

7月頃から私も玄米を家で炊いて食べています。水加減をよく間違えています。玄米にはギャバや食物繊維が多く白米に比べ腹持ちがいいです。朝には玄米ピューレに好みの物を足して食べるのも美味しいです。友達の三味線屋の勇次も玄米ピューレは良く食べているそうです。

コメントありがとうございました。

主水さんへv-354

おはようございます。
三味線屋の勇次さんは
主水さんのお知り合いだったのですねv-410

食に気をつけられている方々ですので
生活習慣病は万全のように思いますv-221

これからもどうぞ愛用し続けてくださいませv-353
いつもお立ち寄りありがとうございましたv-411

来年も主水さんにとって良い一年でありますように
お祈り申し上げます。

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