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職場で起こる?エコノミークラス症候群

飛行機のエコノミークラスの乗客に多いことから俗に
エコノミークラス症候群」とも呼ばれる肺塞栓症。
注意が必要なのは、飛行機の中だけでなく、
職場などでも起こるようです。

エコノミー症候群はなぜ起こる?
長時間同じ姿勢で座り続けると、血流が悪くなり
足の静脈に血の固まりができてしまいます。
そしてこの固まりが流れて肺まで達すると
肺動脈の血管が詰まって、胸痛、呼吸困難を引き起こします。
最悪の場合は死に至ることもあります。

デスクワークでも起こる?
エコノミークラス症候群は、飛行機のエコノミークラスの乗客が
最も危険とされていましたが、実際には
ビジネスクラスやファーストクラス、鉄道、車、職場などでも
起きているようです。
ニュージーランドのある調査では、
飛行機よりも職場でかかった患者の方が多かったといいます。


エコノミークラス症候群の予防策
エコノミークラス症候群の予防には、
まず血の流れを良くすることが重要です。
血行を良くする(悪くしない)ためには、
十分な水分補給をし、
足首の曲げ伸ばしや屈伸運動など定期的に体を動かしましょう
体を締めつけるような、きつい服、ベルトを避ける事も、
予防になるそうです。

デスクワークで起こる症状とは知らなかったので、驚きました。
気をつけないといけないは、旅行の時だけではないのですね。

                    

知人からの結婚お知らせが立て続けに届きました。
幸せのオスソワケ、もらっちゃおう

ティディーベアーの世界でも、おめでとう♪

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COMMENTS

驚きですね

おはようございいますv-278
私もデススックワークなのですが
最近とっても頭痛がすると・・・・v-356

そう おもっていたところに今日の記事を拝見して
これだ!!って思いましたv-363

そうですよね。飛行機より長い間時間座っていて
もう大阪から北海道についているかもって 笑v-233
パソコンにじっと座っていて思うことがあります。

合間合間で 背伸びをしたり
血流が滞らないように気をつけないといけませんねv-221

結婚式もう大分前のことですv-410
おめでとうございますv-351



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